大腸内視鏡検査

本日、大腸内視鏡検査がある。昨日昼食から検査食というレトルトの食事。
昼は野菜のクリーム煮とクラッカー。
夜は鶏雑炊と大根のそぼろ煮。
水やお茶コーヒーは飲んでよい。
本日、朝からは水かお茶のみ。

やや、空腹感もあって、やたら食べ物が目につく。普段身の回りにお菓子だの果物など結構あることに気づく。

飽食の時代にドップリつかっている。
そんなことを気づかされた。

食べ物にもっと感謝しなければならない。