2012-11-05 大腸内視鏡検査 本日、大腸内視鏡検査がある。昨日昼食から検査食というレトルトの食事。 昼は野菜のクリーム煮とクラッカー。 夜は鶏雑炊と大根のそぼろ煮。 水やお茶コーヒーは飲んでよい。 本日、朝からは水かお茶のみ。やや、空腹感もあって、やたら食べ物が目につく。普段身の回りにお菓子だの果物など結構あることに気づく。飽食の時代にドップリつかっている。 そんなことを気づかされた。食べ物にもっと感謝しなければならない。